صدانا تحتفي في العام 2018 بعيد ميلادها العاشر بحلة جديدة و بتغيير شامل لشعارها الرسمي

 
 عدد الضغطات  : 4143
 
 عدد الضغطات  : 4335  
 عدد الضغطات  : 610  
 عدد الضغطات  : 16991  
 عدد الضغطات  : 4531  
 عدد الضغطات  : 8734


العودة   الصالون الثقافى لصدانا > سكون الروح > على رصيف مقهى

على رصيف مقهى رصيف بلا ملامح.... فنحان قهوة بعيد عن صخب الحياة..إسترح وضع ما شئت ضمن شروط الموقع

الإهداءات

آخر 10 مشاركات
بوح منتصف الليل (الكاتـب : أسماء صقر القاسمي - مشاركات : 803 - المشاهدات : 133585 - الوقت: 08:43 PM - التاريخ: 05-25-2019)           »          نفحات المروج Meadow Breezes (الكاتـب : محمود عباس مسعود - مشاركات : 610 - المشاهدات : 28081 - الوقت: 07:08 PM - التاريخ: 05-25-2019)           »          رمضانيات2019 (الكاتـب : غادة نصري - مشاركات : 24 - المشاهدات : 198 - الوقت: 03:53 PM - التاريخ: 05-25-2019)           »          تفسير الأحلام (الكاتـب : نجاة عبدالصمد - مشاركات : 99 - المشاهدات : 2266 - الوقت: 02:45 PM - التاريخ: 05-25-2019)           »          قراءة في "ذات العوالم الممكنة" للكاتب : المصطفى سكم. (الكاتـب : نرجس ريشة - آخر مشاركة : أحمد القطيب - مشاركات : 2 - المشاهدات : 197 - الوقت: 01:52 PM - التاريخ: 05-25-2019)           »          كل ما لا تستعمله زوجتي (الكاتـب : نبيل عودة - مشاركات : 0 - المشاهدات : 8 - الوقت: 11:58 AM - التاريخ: 05-25-2019)           »          كيف اعرف من حفظ صوري بالانستقرام (الكاتـب : سامية عبدالرحمن - مشاركات : 2 - المشاهدات : 40 - الوقت: 05:44 AM - التاريخ: 05-25-2019)           »          وطن يباع ولا يشترى (الكاتـب : إبراهيم وشاح - آخر مشاركة : أحمد القطيب - مشاركات : 4 - المشاهدات : 102 - الوقت: 05:14 AM - التاريخ: 05-25-2019)           »          الْأَسَدُ والْأَرْنبُ (أسرودة شعرية) (الكاتـب : أحمد القطيب - مشاركات : 3 - المشاهدات : 68 - الوقت: 05:06 AM - التاريخ: 05-25-2019)           »          نكران جميل (الكاتـب : admin - آخر مشاركة : صدانا الثقافية - مشاركات : 9 - المشاهدات : 55 - الوقت: 12:10 AM - التاريخ: 05-25-2019)

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 05-14-2019, 02:00 PM   #1
صدانا الثقافية
اشراف عام


الصورة الرمزية صدانا الثقافية
صدانا الثقافية غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3
 تاريخ التسجيل :  24 - 9 - 2008
 أخر زيارة : اليوم (12:13 AM)
 المشاركات : 345 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
United Arab Emirates
 الجنس ~
Male
افتراضي معلومة غريبة جدًا عن.. الصيام في الصيف!



وافق حلول شهر رمضان في السنوات الأخيرة أشهر الصيف في نصف الكرة الشمالي، لذا أصبحت فترات النهار أطول مع حرارة الطقس.

ويعني ذلك أن بعض الدول، مثل النرويج، تشهد صياما يصل إلى 20 ساعة يوميا خلال شهر رمضان هذا العام.

والسؤال هل يمكن أن يكون ذلك جيدا على صحتك؟ فيما يلي ما يحدث للجسم أثناء الصيام لمدة 30 يوما.

لا يدخل جسم الإنسان، من الناحية الفنية، في “حالة صيام” إلا بعد ثماني ساعات أو نحو ذلك من تناول آخر وجبة.

إذ يعد هذا الوقت هو الفترة التي تنتهي فيها الأمعاء من امتصاص العناصر الغذائية من الطعام.

كيف نتجنّب العطش في رمضان؟
وبعد ذلك تستعين أجسامنا بالغلوكوز المُخزن في الكبد والعضلات لتوفير الطاقة.

وبمجرد نفاد مخزون الغلوكوز في وقت لاحق أثناء فترة الصيام، تصبح الدهون المصدر التالي لتوفير الطاقة للجسم.

وعندما يبدأ الجسم في حرق الدهون، يساعد ذلك في إنقاص الوزن، وتقليل مستويات الكوليسترول، فضلا عن تقليل خطر الإصابة بمرض السكري.

بيد أن انخفاض مستويات السكر في الدم يسبب ضعفا وحالة خمول، وقد يصاب المرء بالصداع والدوار والغثيان وصعوبة التنفس.

يحدث ذلك عندما تصل مستويات الجوع إلى أشد درجاتها.



 

رد مع اقتباس
إضافة رد


أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 08:54 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
By: Host4uae.ae


HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
جميع ما يكتب فى مؤسسة صدانا يعبر عن وجهة نظر كاتبة فقط ولا يعبر بالضروره عن وجهة نظر إدارة الشبكة

a.d - i.s.s.w

جميع الحقوق محفوظة لصالون صدانا الثقافي 2018 ©