عدد الضغطات  : 3253  
 عدد الضغطات  : 2970  
 عدد الضغطات  : 15727  
 عدد الضغطات  : 3589  
 عدد الضغطات  : 7339


 
 
العودة   الصالون الثقافى لصدانا > سكون الروح > إبن سينا
 
 

إبن سينا فسحة بياض الأمل في فضاء أبوقراط وإبن سينا

الإهداءات
عبد الكريم الغازي من قلب مفجوع و عيون دامعة : إن القلب ليحزن و إن العين لتدمع و لا نقول في رحيل الحبيب الغالي عمار رماش إلا ما يرضي ربنا "إنا لله و إنا إليه راجعون".. اللهم ارحمه رحمة واسعة و الهم أهله و ذويه الصبر و السلوان و اجعل مثواه الفردوس الأعلى مع الحبيب المصطفى عليه السلام... ناجى السنباطى من مصر : خالص العزاء فى وفاةالاخ الكريم عمار رماش...غفر الله لهوادخله فسيح جناته والهم اهلهالصبر والسلوان غادة نصري من غزة - صدانا : إلى رحمة الله زميلنا وأخينا في الله عمار رماش اللهم ارحمه واغفر له واجعل قبره روضة من رياض الجنة لله ما أخذ ولله ما أعطى وإنا لله وإنا إليه راجعون .. خبر صادم ولكن قدر الله وما شاء فعل ربي يرحمك ويصبر أهلك اللهم آمين ليلى على من كُلُّ مَنْ عَلَيْهَا فَانٍ* وَيَبْقَى وَجْهُ رَبِّكَ ذُو الْجَلالِ وَالإِكْرَامِ[الرحمن : بقلوب مؤمنة بقضاء الله وقدره تقلينا خبر بحزن بالغ انتقال زميل عزير علينا وصداني خلوق وممير المشرف عمار رماش الي جوار ربه...اللهم اغفر له ذنبه وتجاوز عن سيئاته واسكنه فردوسك الأعلى وإنا لله وإنا اليه راجعون عائشة الفزاري من البقاء لله : رحمك الله أخي الشاعر الصداني / عمار رماش وأسكنك فسيح جناته .. إنا لله وانا إليه راجعون . فضيلة زياية من ((يموت الخيّرون المستقيمون ويعمّر الأشرار طويلا وهم يفسدون في البلاد ويؤذون العباد)). : يرحمك الله ويدمّث ثراك بمسك الجنّة يا "عمّار رمّاش": حتّى ولو كان موتك إشاعة من إشاعات المغرضين. يرحل الأخيار ويتركون أثر المسك ويعمّر المجرمون طويلا وهم يؤذون ويسرقون أموال الطّيّبين. سنّة الله في خلقه وما لسنّة الله في خلقه تبديلا. إنّا لله وإنّا إليه راجعون. أسماء صقر القاسمي من خالص العزاء وصادق المواساة : ببالغ الحزن والأسى تلقينا الْيَوْمَ خبر وفاة الأخ الشاعر عمار رماش مشرف صدانا ...كان خبرا صادما لنا جميعا ان يموت إنسان فجاة وكان بيينا قبل ساعات ينثر عذب القصيد .. أحر العزاء لعائلته وأصدقائه ..رحمه الله وغفر له واسكنه فسح جناته وإنا لله ورإنا اليه راجعون نرجس ريشة من إنا لله و إنا إليه راجعون : أتقدم بالعزاء لأسرة أخينا المشمول برحمة الله عمار رماش ، الرجل الخلوق الذي رأينا منه كل خير و طيبة و حُسن الخلق ، نسأل الله أن يشمله برحمته و مغفرته و يجعل مثواه الجنة . إنا لله و إنا إليه راجعون غادة نصري من غزة - صدانا : هنيئا لكن أيتها الراقية/ عائشة .. هذا اليوم ... كل عام وأنتن بخير .. وكل يوم وأنتن نبض الجمال والرقي والإنجازات .. كل عام وأنتم وعُمان بألف ألف خير .. عائشة الفزاري من يوم المرأة العُمانية 10/17 : هنيئا للعُمانيات بهذا اليوم المجيد يوم السابع عشر من اكتوبر يوم المرأة العُمانية والتي خصها به جلالة السلطان قابوس عيدا لها في كل عام تحتفي فيه بمنجزاتها وتميزها وعطائها اللامحدود .. فهنيئا لنا هذا اليوم المجيد وليحفظ الله مولانا المفدى غادة نصري من غزة - صدانا : ألف حمدا لله على سلامتك الغالية أسماء تشتاقكِ صدانا كما نحن أيتها الأنيقة نرجو أن تكون سفرتك تكللت بالخير اللهم آمين وألف سلامة عليك وبالشفاء التام يارب أسماء صقر القاسمي من عوده بعد غياب اضطراري : باقات ورد وعطر لك صداني متواجد ومشارك ومتفاعل في صدانا واعتذر عن غيابي القهري عنها في الفتره الاخيره أسماء صقر القاسمي من ملتقى الصدانين : شكرا لصاحبة الفكره وشكرا لكل من لبى الدعوه وشكرا لكل من تفاعل معهم عائشة الفزاري من ملتقى صدانا الثقافي الأسبوعي-ح"7" : بأجمل عبارات المحبة والتقدير نرحب بالأديبة اللبنانية القديرة الأستاذة باسلة زعيتر ضيفة ملتقى الكبار في حلقته السابعة ونقول حللت أهلا ونزلت سهلا .. أسبوعا ممتعا نرجوه لكم آل صدانا بصحبة فرسان الأدب ضيوف هذا اللقاء أسماء صقر القاسمي من رباعيات القاسمي : تسكب الكلمات أنفاسي على صدر الورق / كلما اسكب صوت الحبر يمحوه الأرق.... كيف يحمي الوجد قلبي من تصاويرالغرق/ لست أدري يا دخان العمر من أين العبق عائشة الفزاري من ملتقى صدانا الثقافي الأسبوعي-ح"7" : بكل الحب نستقبل أديبين رائعين من أدباء صدانا في حوار الكبار الحوار الاسبوعي الذي سيكون جميلا حتما بصحبتهم وهم نجم مسابقة أمير الشعراء الشاعر اليمني القدير / أمين العقاب .. والشاعر العُماني المتميز جدا الاستاذ / محمد العبري .. فأهلا بهم وأهلا بنا في حضرتهم بغداد سايح من الجزائر : ثقوا أيها الصدانييون أن محبتكم في القلب كبيرة، وما غيابي الاضطراري عن هذا الصرح الثقافي الجميل إلا لأساب قاهرة جدا، دعواتي لكم بالتوفيق

آخر 10 مشاركات
هو الحب حقا (الكاتـب : رشيد الميموني - مشاركات : 8 - المشاهدات : 60 - الوقت: 04:34 PM - التاريخ: 10-19-2017)           »          ألعاب (الكاتـب : سنان المصطفى - مشاركات : 0 - المشاهدات : 4 - الوقت: 04:13 PM - التاريخ: 10-19-2017)           »          ملتقى الصدانيين الثقافي الأسبوعي-"ح7" (الكاتـب : عائشة الفزاري - مشاركات : 102 - المشاهدات : 848 - الوقت: 02:36 PM - التاريخ: 10-19-2017)           »          وداعا عمار رماش (الكاتـب : عروبة شنكان - مشاركات : 12 - المشاهدات : 72 - الوقت: 01:54 PM - التاريخ: 10-19-2017)           »          البقاء لله : عمار رماش في ذمة الله (الكاتـب : فاطمة بوهراكة - آخر مشاركة : عبير يوسف - مشاركات : 18 - المشاهدات : 167 - الوقت: 02:53 AM - التاريخ: 10-19-2017)           »          هذيـــــــــان (الكاتـب : عبير يوسف - مشاركات : 46 - المشاهدات : 7343 - الوقت: 02:52 AM - التاريخ: 10-19-2017)           »          بوح منتصف الليل (الكاتـب : أسماء صقر القاسمي - مشاركات : 646 - المشاهدات : 97694 - الوقت: 02:14 AM - التاريخ: 10-19-2017)           »          الْأَسِيرَةُ (الكاتـب : عصام كمال - مشاركات : 16 - المشاهدات : 242 - الوقت: 02:01 AM - التاريخ: 10-19-2017)           »          من هنا وهناك (الكاتـب : فاطمة بوهراكة - مشاركات : 272 - المشاهدات : 1142 - الوقت: 01:57 AM - التاريخ: 10-19-2017)           »          تهنئة للشاعر إبراهيم وشاح وحصوله على الدكتوراه (الكاتـب : غادة نصري - آخر مشاركة : عروبة شنكان - مشاركات : 9 - المشاهدات : 99 - الوقت: 01:41 AM - التاريخ: 10-19-2017)

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 04-17-2017, 07:49 PM   #1
فاطمة بوهراكة
الإدارة .المديرة العامة لمؤسسة صدانا..شاعرة مغربية


الصورة الرمزية فاطمة بوهراكة
فاطمة بوهراكة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 18
 تاريخ التسجيل :  29 - 9 - 2008
 أخر زيارة : اليوم (04:14 AM)
 المشاركات : 43,677 [ + ]
 التقييم :  99
 الدولهـ
Morocco
 الجنس ~
Female
 اوسمتي
وسام مؤسس وسام زنوبيا وسام البوتقة 

اوسمتي

مقالات المدونة: 5
افتراضي الأضرار الصحية للرقاد الطويل



يلجأ البعض إلى الرقاد لفترات طويلة ومتصلة أحيانا، وذلك لأسباب بعضها اختياري كالكسل وحب النوم، وبعضها إجباري لظروف صحية أو لكبر السن أو غير ذلك.
ومن المهم التعرف على الآثار الجانبية للرقاد الطويل، حتى نعي أهمية الحركة والنشاط ما دمنا نستطيع ذلك، أو أن نحرص على تغيير وضعية الجسم إذا كنا مضطرين لملازمة الفراش لفترات طويلة.


أضرار الرقاد الطويل ومضاعفاته:
1- الرقاد الطويل يؤثر على صحة العضلات والعظام، وقد يؤدي إلى ضمورها وهو ذات التأثير الذي يتعرض له رواد الفضاء مع انعدام الوزن في الفضاء الخارجي، ذلك أن ترك تلك العضلات بلا عمل ودون تدريبها اليومي لحمل ثقل الجسم يؤدي إلى ضمورها، حتى إن أسبوعا فقط من الرقاد قد يؤدي إلى انخفاض بمقدار ثلاثين بالمائة من قوة تلك العضلات، وهي عضلات الطرفين السفليين وعضلات الظهر الخلفية والرقبة والبطن والمؤخرة.
2- وكما يصيب العضلات الضمور، فقد تتأثر كذلك الأعصاب المغذية لها، وهو ما يكون مصحوبا بفقدان القدرة على الاتزان عند الوقوف والعرضة للسقوط.
3- العظام كذلك
تصاب بالهشاشة، وهو ما قد يؤدي إلى كسرها مع أبسط السقطات.
4- كما قد تتأثر المفاصل حيث تتأثر الغضاريف، وتزداد سماكة الأنسجة الضامة وتقصر العضلات، مما يؤثر على نطاق حركة المفصل.
5- الدم يركد في الأطراف، كما أنه يصبح أكثر كثافة ولزوجة، وهو ما قد يؤدي إلى الجلطات، خاصة في الطرفين السفليين والرئتين.
6- مع النهوض التالي لذلك الرقاد الطويل، يتعرض الفرد لإغماءات وغثيان نتيجة تأثر قدرة الجسم على إعادة توزيع الدم ليصل إلى الرأس.
7- كما تزداد سرعة ضربات القلب وتقل كمية الدم التي يضخها، وهو ما يجعل من الشخص عرضة بشكل أكبر للتعب.
8- تزداد معدلات الالتهاب الرئوي وانخماص (انكماش) الرئة.
9- التنفس يصبح أقل عمقا وتزداد معدلات ثاني أكسيد الكربون بالدم.
10- قرح الفراش، هي أمر وارد كذلك مع طول الرقاد.
11- الإمساك واضطرابات الجهاز الهضمي وضعف الشهية.
12- التهابات مجرى البول والجهاز البولي.
13- تتأثر كذلك إفرازات الهرمونات ومعدلات الأيض وتوزيع الأملاح في الجسم، مما يؤدي إلى خلل ضخم في وظائف الجسم الحيوية.
14- تزداد احتمالات الإصابة بمرض سكر الدم.
15- قد تتأثر وظائف المخ الإدراكية ومعدلات الانتباه والتركيز.


منقول
الدكتور أحمد سمير سعد





 
 توقيع : فاطمة بوهراكة



رد مع اقتباس
قديم 04-18-2017, 12:26 AM   #2
غادة نصري
الإدارة .. نائب مدير عام صدانا


الصورة الرمزية غادة نصري
غادة نصري غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2252
 تاريخ التسجيل :  9 - 9 - 2011
 أخر زيارة : يوم أمس (11:51 PM)
 المشاركات : 41,673 [ + ]
 التقييم :  20
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female

اوسمتي

افتراضي



شكرا للإضافة القيمة فاطمة
كوني بخير


 
 توقيع : غادة نصري

أنا لست امرأة عادية ترضى العيش بعفوية .. أنا لحظة صدق تكتبني في روح الروح ترسمني ..
أنا لـــــست امرأة عادية تقبل بغرام وهمي ... أنا ســــــر العشق تكويني ولغة الفرح مياديني ..
أنا لســــت امرأة عادية تصحو وتنام كدمية .. أنا ثورة شوق تتحدى لا تعرف في الحب هزيمة..





رد مع اقتباس
قديم 04-18-2017, 07:07 PM   #3
عائشة الفزاري
الإداره ..مديرة الصالون الثقافي/شاعرة عُمانية


الصورة الرمزية عائشة الفزاري
عائشة الفزاري غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1068
 تاريخ التسجيل :  31 - 10 - 2009
 أخر زيارة : اليوم (02:40 PM)
 المشاركات : 8,809 [ + ]
 التقييم :  21
 الدولهـ
Oman
 الجنس ~
Female

اوسمتي

افتراضي



طرح قيم .. شكرا بحجمك أيتها الرائعة


 
 توقيع : عائشة الفزاري



رد مع اقتباس
إضافة رد


(مشاهدة الكل عدد الذين شاهدوا هذا الموضوع : 4 :
غادة نصري, عائشة الفزاري, عروبة شنكان, فاطمة بوهراكة
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 05:39 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
By: Host4uae.ae


HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
جميع ما يكتب فى مؤسسة صدانا يعبر عن وجهة نظر كاتبة فقط ولا يعبر بالضروره عن وجهة نظر إدارة الشبكة

a.d - i.s.s.w