عدد الضغطات  : 4382
 
 عدد الضغطات  : 4500  
 عدد الضغطات  : 728  
 عدد الضغطات  : 17172  
 عدد الضغطات  : 4677  
 عدد الضغطات  : 8917


العودة   الصالون الثقافى لصدانا > سكون الروح > على رصيف مقهى

على رصيف مقهى رصيف بلا ملامح.... فنحان قهوة بعيد عن صخب الحياة..إسترح وضع ما شئت ضمن شروط الموقع

الإهداءات

آخر 10 مشاركات
كنت جليس الاميره (الكاتـب : عبدالناصر البنا - آخر مشاركة : عبير قطب - مشاركات : 15 - المشاهدات : 3981 - الوقت: 11:39 PM - التاريخ: 09-15-2019)           »          الدلو (الكاتـب : سحربحري - مشاركات : 0 - المشاهدات : 7 - الوقت: 10:29 PM - التاريخ: 09-15-2019)           »          صفات برج الجدي (الكاتـب : سحربحري - مشاركات : 0 - المشاهدات : 7 - الوقت: 10:14 PM - التاريخ: 09-15-2019)           »          حدوتة عصرية (الكاتـب : عبير قطب - مشاركات : 0 - المشاهدات : 10 - الوقت: 04:14 PM - التاريخ: 09-15-2019)           »          بوح منتصف الليل (الكاتـب : أسماء صقر القاسمي - مشاركات : 864 - المشاهدات : 142957 - الوقت: 06:02 AM - التاريخ: 09-15-2019)           »          إمبراطورية المال بقلم :هنرى كوستون:*الفصل التاسع عشر: وول ستريت يحكم واشنطن (الكاتـب : ناجى السنباطى - مشاركات : 0 - المشاهدات : 13 - الوقت: 05:35 AM - التاريخ: 09-15-2019)           »          الجدي اليوم (الكاتـب : سحربحري - مشاركات : 0 - المشاهدات : 15 - الوقت: 02:36 AM - التاريخ: 09-15-2019)           »          الأسد اليوم (الكاتـب : سحربحري - مشاركات : 0 - المشاهدات : 15 - الوقت: 02:17 AM - التاريخ: 09-15-2019)           »          عن فراق المحبين (الكاتـب : سحربحري - مشاركات : 0 - المشاهدات : 14 - الوقت: 02:05 AM - التاريخ: 09-15-2019)           »          شعر من الجاهلية (الكاتـب : سحربحري - مشاركات : 0 - المشاهدات : 13 - الوقت: 01:57 AM - التاريخ: 09-15-2019)

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 05-14-2019, 02:00 PM   #1
صدانا الثقافية
اشراف عام


الصورة الرمزية صدانا الثقافية
صدانا الثقافية غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3
 تاريخ التسجيل :  24 - 9 - 2008
 أخر زيارة : 09-06-2019 (11:42 AM)
 المشاركات : 354 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
United Arab Emirates
 الجنس ~
Male
افتراضي معلومة غريبة جدًا عن.. الصيام في الصيف!



وافق حلول شهر رمضان في السنوات الأخيرة أشهر الصيف في نصف الكرة الشمالي، لذا أصبحت فترات النهار أطول مع حرارة الطقس.

ويعني ذلك أن بعض الدول، مثل النرويج، تشهد صياما يصل إلى 20 ساعة يوميا خلال شهر رمضان هذا العام.

والسؤال هل يمكن أن يكون ذلك جيدا على صحتك؟ فيما يلي ما يحدث للجسم أثناء الصيام لمدة 30 يوما.

لا يدخل جسم الإنسان، من الناحية الفنية، في “حالة صيام” إلا بعد ثماني ساعات أو نحو ذلك من تناول آخر وجبة.

إذ يعد هذا الوقت هو الفترة التي تنتهي فيها الأمعاء من امتصاص العناصر الغذائية من الطعام.

كيف نتجنّب العطش في رمضان؟
وبعد ذلك تستعين أجسامنا بالغلوكوز المُخزن في الكبد والعضلات لتوفير الطاقة.

وبمجرد نفاد مخزون الغلوكوز في وقت لاحق أثناء فترة الصيام، تصبح الدهون المصدر التالي لتوفير الطاقة للجسم.

وعندما يبدأ الجسم في حرق الدهون، يساعد ذلك في إنقاص الوزن، وتقليل مستويات الكوليسترول، فضلا عن تقليل خطر الإصابة بمرض السكري.

بيد أن انخفاض مستويات السكر في الدم يسبب ضعفا وحالة خمول، وقد يصاب المرء بالصداع والدوار والغثيان وصعوبة التنفس.

يحدث ذلك عندما تصل مستويات الجوع إلى أشد درجاتها.



 

رد مع اقتباس
إضافة رد


أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 04:01 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
By: Host4uae.ae


HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
جميع ما يكتب فى مؤسسة صدانا يعبر عن وجهة نظر كاتبة فقط ولا يعبر بالضروره عن وجهة نظر إدارة الشبكة

a.d - i.s.s.w

جميع الحقوق محفوظة لصالون صدانا الثقافي 2018 ©