صدانا تحتفي في العام 2018 بعيد ميلادها العاشر بحلة جديدة و بتغيير شامل لشعارها الرسمي

 
 عدد الضغطات  : 4218
 
 عدد الضغطات  : 4414  
 عدد الضغطات  : 662  
 عدد الضغطات  : 17073  
 عدد الضغطات  : 4590  
 عدد الضغطات  : 8817


العودة   الصالون الثقافى لصدانا > سكون الروح > إبن سينا

إبن سينا فسحة بياض الأمل في فضاء أبوقراط وإبن سينا

الإهداءات

آخر 10 مشاركات
زحمة شعور صوتية لي (الكاتـب : جاسم القرطوبي - مشاركات : 0 - المشاهدات : 7 - الوقت: 10:49 AM - التاريخ: 07-21-2019)           »          لجراح تهدر (الكاتـب : بغداد سايح - آخر مشاركة : جاسم القرطوبي - مشاركات : 1 - المشاهدات : 151 - الوقت: 10:48 AM - التاريخ: 07-21-2019)           »          لا ترحل عني (الكاتـب : عبير قطب - آخر مشاركة : جاسم القرطوبي - مشاركات : 1 - المشاهدات : 78 - الوقت: 10:47 AM - التاريخ: 07-21-2019)           »          بوح منتصف الليل (الكاتـب : أسماء صقر القاسمي - مشاركات : 848 - المشاهدات : 138898 - الوقت: 10:24 AM - التاريخ: 07-21-2019)           »          بلا عنوان (الكاتـب : غادة نصري - آخر مشاركة : جاسم القرطوبي - مشاركات : 4 - المشاهدات : 188 - الوقت: 09:16 AM - التاريخ: 07-21-2019)           »          أتهددني (الكاتـب : جاسم القرطوبي - مشاركات : 2 - المشاهدات : 12 - الوقت: 09:15 AM - التاريخ: 07-21-2019)           »          المجلات الإلكترونية (الكاتـب : دلال عوض - آخر مشاركة : عروبة شنكان - مشاركات : 1 - المشاهدات : 8 - الوقت: 07:31 AM - التاريخ: 07-21-2019)           »          الغرق الجاف (الكاتـب : دلال عوض - مشاركات : 0 - المشاهدات : 7 - الوقت: 05:57 AM - التاريخ: 07-21-2019)           »          معني اسم الين (الكاتـب : دلال عوض - مشاركات : 0 - المشاهدات : 7 - الوقت: 05:18 AM - التاريخ: 07-21-2019)           »          تهنئة للدكتور والشاعر إبراهيم وشاح (الكاتـب : غادة نصري - آخر مشاركة : عروبة شنكان - مشاركات : 4 - المشاهدات : 36 - الوقت: 02:47 AM - التاريخ: 07-21-2019)

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 03-31-2019, 09:30 PM   #1
صدانا الثقافية
اشراف عام


الصورة الرمزية صدانا الثقافية
صدانا الثقافية غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3
 تاريخ التسجيل :  24 - 9 - 2008
 أخر زيارة : 07-07-2019 (06:23 PM)
 المشاركات : 354 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
United Arab Emirates
 الجنس ~
Male
افتراضي عصير من 4 مكونات "يكنس" السموم من جسمك!









© Akhbaar24.com قدمت بواسطة تعبيرية العربية نت يلعب القولون دوراً رئيسياً في تخليص الجسم من فضلات الطعام، إضافة إلى دوره في الحفاظ على رطوبة الجسم. إلا أن القولون يمكن أن يتعرض لمشاكل عدة قد تؤدي إلى تلفه بسبب الإمساك المزمن واضطرابات المعدة وكذلك متلازمة القولون العصبي.
فبينما تمتص الأمعاء العناصر الغذائية من المأكولات المهضومة جزئياً، وتمنع إعادة امتصاص البكتيريا الضارة والسموم، فإن القولون تقع عليه مهمة إزالة السوائل والملح من الفضلات.
يذكر أنه في حالة اتباع نظام غذائي سيئ، أو عندما يتعرض الجسم للجفاف، فإن ذلك قد يؤدي إلى التصاق فضلات الطعام بجدار القولون، مما يؤدي إلى تسمم الجسم.
ومع التقدم في العمر، تزيد هذه العملية من تعرض الشخص للإصابة بالالتهابات وتكون التقرحات والأورام الحميدة والخبيثة بالقولون بشكل أكبر.
وعلى ذمة موقع "ديلي هيلث بوستDaily Health Post "، المعني بشؤون الصحة، فإن هناك عصيرا يحتوي على 4 مكونات يمكنه أن "يكنس" القولون وينظفه. لذا فاحرص على تناول هذا العصير بصفة يومية، إن استطعت، مع أهمية تناول كميات كبيرة من الماء يومياً.
ويتكون العصير من نصف كوب من عصير التفاح النقي وملعقتين كبيرتين من عصير الليمون الطبيعي وملعقة صغيرة من عصير الزنجبيل الصافي ونصف ملعقة صغيرة من ملح الهيمالايا ونصف كوب من الماء النقي.
ولتجهيز العصير يمكن تسخين الماء لدرجة بسيطة، ثم يتم إضافة الملح حتى الذوبان، ثم نضيف التفاح والزنجبيل وعصير الليمون. يتم خلط المكونات جيداً، ثم يتم تناول العصير إن أمكن 3 مرات باليوم قبل الوجبات لمدة أسبوع.
أما عن فوائد هذا العصير فهي عديدة ورائعة.
فالليمون غني بالمركبات المضادة للبكتيريا ومضادات الأكسدة التي تمنع تلف أنسجة القولون، كما أنه يساعد في تنقية الكبد من السموم، ويساعد في زيادة قلوية الجسم.
أما الزنجبيل فيحتوي على مركبات تساعد في الوقاية من سرطان القولون لأنه يعيق انتشار الخلايا السرطانية. كما أنه يحارب الالتهاب ويحسن من عملية الهضم.
وعن عصير التفاح، فهو يحتوي على 14 نوعاً من الفايتوكيماويات "phytochemicals" التي تمنع تكاثر خلايا سرطان القولون كما أنها تقاوم التلف الذي تُحدثه الشوارد الحرة. كما أنه يحتوي على فيتامين "C"، وثيامين وريبوفلافين، وفيتامين "B6"، وبوتاسيوم، ومغنيسيوم.
أما ملح الهيمالايا، فيحتوي على المعادن التي تعزز من أداء الأعصاب، وتقلل الالتهابات، وتخفف الآلام. كما أن ملح الهيمالايا يحسن انقباضات العضلات مما يسمح بخروج فضلات الطعام بسهولة.
ولحماية القولون يجب تناول هذا العصير على الأقل مرة واحدة بالأسبوع، كما ينصح الأطباء بشرب كميات كبيرة من الماء وكذلك تناول الخضراوات والفواكه الطازجة لأنها غنية بالألياف، إضافة إلى ممارسة التمارين بانتظام.



 

رد مع اقتباس
إضافة رد


أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 12:13 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
By: Host4uae.ae


HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
جميع ما يكتب فى مؤسسة صدانا يعبر عن وجهة نظر كاتبة فقط ولا يعبر بالضروره عن وجهة نظر إدارة الشبكة

a.d - i.s.s.w

جميع الحقوق محفوظة لصالون صدانا الثقافي 2018 ©