عدد الضغطات  : 5157
 
 عدد الضغطات  : 5074  
 عدد الضغطات  : 1232  
 عدد الضغطات  : 17848  
 عدد الضغطات  : 5257  
 عدد الضغطات  : 9529


العودة   الصالون الثقافى لصدانا > سكون الروح > على رصيف مقهى

على رصيف مقهى رصيف بلا ملامح.... فنحان قهوة بعيد عن صخب الحياة..إسترح وضع ما شئت ضمن شروط الموقع

الإهداءات

آخر 10 مشاركات
نفحات المروج Meadow Breezes (الكاتـب : محمود عباس مسعود - مشاركات : 794 - المشاهدات : 40095 - الوقت: 03:53 AM - التاريخ: 07-13-2020)           »          "الانتظار" (الكاتـب : غصون عادل زيتون - آخر مشاركة : غادة نصري - مشاركات : 1 - المشاهدات : 14 - الوقت: 02:05 AM - التاريخ: 07-13-2020)           »          "كان يستيقظ .." (الكاتـب : غصون عادل زيتون - مشاركات : 4 - المشاهدات : 268 - الوقت: 11:33 PM - التاريخ: 07-12-2020)           »          باريس (الكاتـب : عروبة شنكان - آخر مشاركة : غصون عادل زيتون - مشاركات : 3 - المشاهدات : 306 - الوقت: 11:30 PM - التاريخ: 07-12-2020)           »          ديوان النيل /وحلقة حول كتابي اغنيات على ضفاف النيل (الكاتـب : حسن حجازى - مشاركات : 0 - المشاهدات : 7 - الوقت: 11:01 PM - التاريخ: 07-12-2020)           »          قصيدتي العذراء (الكاتـب : عبير قطب - مشاركات : 3 - المشاهدات : 46 - الوقت: 04:28 AM - التاريخ: 07-12-2020)           »          حواري مع الشاعرة الدكتورة ميسر ابو غزة من الأردن (الكاتـب : سامية بن أحمد - آخر مشاركة : غادة نصري - مشاركات : 1 - المشاهدات : 33 - الوقت: 01:11 AM - التاريخ: 07-11-2020)           »          لم يكن رساما (الكاتـب : عبير قطب - مشاركات : 0 - المشاهدات : 29 - الوقت: 05:20 AM - التاريخ: 07-10-2020)           »          ان شئت دفئا (الكاتـب : غادة نصري - آخر مشاركة : عبير قطب - مشاركات : 3 - المشاهدات : 466 - الوقت: 05:19 AM - التاريخ: 07-10-2020)           »          ذكرى لعيبي في روايتها الأولى: خُطـًى في الضباب (الكاتـب : ذكرى لعيبي - مشاركات : 4 - المشاهدات : 98 - الوقت: 12:25 PM - التاريخ: 07-09-2020)

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 05-14-2019, 02:00 PM   #1
صدانا الثقافية
اشراف عام


الصورة الرمزية صدانا الثقافية
صدانا الثقافية غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3
 تاريخ التسجيل :  24 - 9 - 2008
 أخر زيارة : 06-20-2020 (06:56 PM)
 المشاركات : 354 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
United Arab Emirates
 الجنس ~
Male
افتراضي معلومة غريبة جدًا عن.. الصيام في الصيف!



وافق حلول شهر رمضان في السنوات الأخيرة أشهر الصيف في نصف الكرة الشمالي، لذا أصبحت فترات النهار أطول مع حرارة الطقس.

ويعني ذلك أن بعض الدول، مثل النرويج، تشهد صياما يصل إلى 20 ساعة يوميا خلال شهر رمضان هذا العام.

والسؤال هل يمكن أن يكون ذلك جيدا على صحتك؟ فيما يلي ما يحدث للجسم أثناء الصيام لمدة 30 يوما.

لا يدخل جسم الإنسان، من الناحية الفنية، في “حالة صيام” إلا بعد ثماني ساعات أو نحو ذلك من تناول آخر وجبة.

إذ يعد هذا الوقت هو الفترة التي تنتهي فيها الأمعاء من امتصاص العناصر الغذائية من الطعام.

كيف نتجنّب العطش في رمضان؟
وبعد ذلك تستعين أجسامنا بالغلوكوز المُخزن في الكبد والعضلات لتوفير الطاقة.

وبمجرد نفاد مخزون الغلوكوز في وقت لاحق أثناء فترة الصيام، تصبح الدهون المصدر التالي لتوفير الطاقة للجسم.

وعندما يبدأ الجسم في حرق الدهون، يساعد ذلك في إنقاص الوزن، وتقليل مستويات الكوليسترول، فضلا عن تقليل خطر الإصابة بمرض السكري.

بيد أن انخفاض مستويات السكر في الدم يسبب ضعفا وحالة خمول، وقد يصاب المرء بالصداع والدوار والغثيان وصعوبة التنفس.

يحدث ذلك عندما تصل مستويات الجوع إلى أشد درجاتها.



 

رد مع اقتباس
إضافة رد


أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 12:23 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
By: Host4uae.ae


HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
جميع ما يكتب فى مؤسسة صدانا يعبر عن وجهة نظر كاتبة فقط ولا يعبر بالضروره عن وجهة نظر إدارة الشبكة

a.d - i.s.s.w

جميع الحقوق محفوظة لصالون صدانا الثقافي 2018 ©