صدانا تحتفي في العام 2018 بعيد ميلادها العاشر بحلة جديدة و بتغيير شامل لشعارها الرسمي

 
 عدد الضغطات  : 3845
 
 عدد الضغطات  : 3952  
 عدد الضغطات  : 368  
 عدد الضغطات  : 16574  
 عدد الضغطات  : 4214  
 عدد الضغطات  : 8099


العودة   الصالون الثقافى لصدانا > سكون الروح > إبن سينا

إبن سينا فسحة بياض الأمل في فضاء أبوقراط وإبن سينا

الإهداءات
علي الأشول الدهمي من السعوديه : السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيف احوالكم جميعا مفيد نبزو من سوريا : كل الشكر والتقدير لصدانا الثقافية التي تكسر الرتابة ، وتدفق بالعطاء ليبقى نهر الإبداع جاريا بصفاء ونقاء وشرفني أن أكون معكم في قراءة في كتاب التي اخترت فيها ديواني (( ناي بلا حنين )) ، ونعاهدكم أن سنكون معكم ومع كل جديد . بارك الله بجهودكم ونبل مساعيكم صدانا الثقافية من صدانا : الأخوات والأخوة الكرام في صدانا ستكون الحلقة العاشرة والنهائية من حلقات قراءة في كتاب يوم غد الأربعاء17/10 مع مالكة مؤسسة صدانا الشيخة أسماء صقر القاسمي ، شكرا لكل الأخوة والأخوات الذين شرفونا في الحلقات السابقة ، لقد كانت حلقات متميزة نفتخر بأصحابها ترقبوا الحلقة الأخيرة محمد شريم من فلسطين : تحياتي إلى الإخوة زوار وأعضاء الصالون الثقافي لصدانا ، أدعوهم للحوار الذي ستنظمه لنا أسرة الصالون قريباً . دام حضوركم.

آخر 10 مشاركات
أنامل بارعة (الكاتـب : نجيب بنشريفة - مشاركات : 3120 - المشاهدات : 51457 - الوقت: 03:00 PM - التاريخ: 10-19-2018)           »          ملحمة جرح (الكاتـب : بغداد سايح - مشاركات : 0 - المشاهدات : 1 - الوقت: 02:53 PM - التاريخ: 10-19-2018)           »          ترجمة قصيدة "Infinite Time" / أشوك بهارغافا (الكاتـب : نزار سرطاوي - مشاركات : 0 - المشاهدات : 13 - الوقت: 12:56 PM - التاريخ: 10-19-2018)           »          تخاريف عربي - عبدالناصر البنا (الكاتـب : عبدالناصر البنا - مشاركات : 1443 - المشاهدات : 121447 - الوقت: 09:32 AM - التاريخ: 10-19-2018)           »          قراءة في كتاب الحلقة العاشرة والأخيرة (الكاتـب : صدانا الثقافية - مشاركات : 10 - المشاهدات : 92 - الوقت: 02:01 PM - التاريخ: 10-18-2018)           »          يوميات شوكة صبّار 12 (الكاتـب : خديجة عياش - مشاركات : 0 - المشاهدات : 22 - الوقت: 12:54 AM - التاريخ: 10-18-2018)           »          رجل يعود من مثلت "برمودا" بعد أن قضى فيه سبع سنوات (الكاتـب : أمل محمد - مشاركات : 0 - المشاهدات : 18 - الوقت: 12:04 AM - التاريخ: 10-18-2018)           »          لماذا حفر الاتحاد السوفيتي أعمق حفرة على الأرض ؟ وهل سبب توقفهم هو وصولهم للجحيم ؟ (الكاتـب : أمل محمد - مشاركات : 0 - المشاهدات : 18 - الوقت: 12:03 AM - التاريخ: 10-18-2018)           »          كاميرا rt تدخل حفرة "نهاية العالم" (الكاتـب : أمل محمد - مشاركات : 0 - المشاهدات : 14 - الوقت: 12:01 AM - التاريخ: 10-18-2018)           »          اكتشاف اطباق طائرة متحجرة منذ الاف السنين واثار للمخلوقات الفضائية (الكاتـب : أمل محمد - مشاركات : 0 - المشاهدات : 13 - الوقت: 11:59 PM - التاريخ: 10-17-2018)

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 09-15-2018, 12:38 AM   #1
رامز خالد
صداني


الصورة الرمزية رامز خالد
رامز خالد غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4167
 تاريخ التسجيل :  11 - 9 - 2018
 أخر زيارة : 09-15-2018 (12:38 AM)
 المشاركات : 4 [ + ]
 التقييم :  10
افتراضي كيفية استخدام مشروب الليمون للتخسيس بطريق فعالة



كيفية استخدام مشروب الليمون للتخسيس بطريق فعالة
مشروب الليمون للتخسيس هو الحل المثالي لتخسيس حيث يبحث العديد من الناس في هذا الزمن عن طرق سريعة لفقدان الوزن و ذلك بسبب نمط الحياة السريع الذي نعيشه وقد ظهرت العديد من الأنظمة الغذائية والوجبات التي تساعد على فقدان الوزن في فترة قصيرة من الزمن ويعد نظام الليمون الغذائي لإزالة السموم من الجسم و المعروف أيضاً بإسم ملك التنظيف أحد أكثر هذه الأنظمة شعبية و فعالية من بين كل الأنظمة الغذائية الموجودة وبالرغم من أنها قد لا تكون معروفة لدى الكثير من الناس إلا أن العديد من مشاهير هوليوود قاموا بإستخدامه وقد إكتسب شعبية أكبر عندما قامت المطربة المشهورة بيونسيه بفقدان حوالي 6 كيلو في اسبوعين فقط بعد إتباع نظام الليمون الغذائي لإزالة السموم
سكس امهات 2019سكس محجبه عرب نار














1- يساعد على فقدان الوزن السريع
إكتسب هذا النظام الغذائي شعبية كبيرة بسبب هذه الفائدة وقد أثبت هذا النظام فعاليته في فقدان الوزن فهو يزيل السموم من الجسم و يحسن عملية الأيض و يساعد على حرق الدهون كما أن هذا النظام لا يجعلك تتناول أي طعام آخر جميع هذه العوامل تساهم في فقدان الوزن بسرعة في فترة قصيرة من الزمن




سكس عرب نار صور لحس سكس مترجم
2- جيد للغاية للجهاز الهضمي
الهضم السليم يعتبر أمر حيوي للحفاظ على صحة الجسم ويساعد شراب الليمون على إزالة المواد الضارة في الجهاز الهضمي وهضم الطعام عن طريق تحفيز حركة الأمعاء نحن لا نعطي إستراحة للهضم لأننا نبدأ في الأكل منذ ولادتنا وحتى الموت وبذلك لا يرتاح نظامنا الغذائي أبداً وعندما تبدأ في نظام الليمون الغذائي للتخلص من السموم فإننا لا نتناول الطعام الصلب وذلك يمنح نظامنا الهضمي بعض الراحة ويمنحنا الفرصة لتنظيف الجهاز الهضمي أيضاً كما أنه يمنح الجسم التغذية اللازمة له ويجعل الجهاز الهضمي نظيف للغاية
3- يقوي الجهاز المناعي
يزيد جهاز المناعة الضعيف من خطر الإصابة بالعديد من الأمراض وكما نعلم جميعاً فإن نظام المناعة في جسم الإنسان يحمي الجسم من الأمراض والجراثيم المسببة للأمراض ويحمي جهاز المناعة الجسم من العديد من الأمراض بدءاً من نزلات البرد وحتى الجروح و السرطان ويعتبر الليمون مصدر رائع لفيتامين “سي” والذي يعتبر مضاد قوي للأكسدة وهذا بالإضافة لبعض العناصر الغذائية الاخرى التي تقوي نظام المناعة لديك وبإتباع هذا النظام الغذائي فهذا يقلل من مخاطر الإصابة بالأمراض المختلفة

افلام سكس مترجم افلام سكس حيوانات سكس اخ واخته افلام سكس اغتصاب
4- الحفاظ على البشرة صحية و لامعة
تؤثر السموم والجزئيات الحرة الضارة على جودة وصحة البشرة بالسلب مما يسبب العديد من المشاكل للبشرة وتسبب الجزيئات الحرة الإصابة بالشيخوخة المبكرة والتي تظهر على الجلد في هيئة خطوط رفيعة بقع أو تجاعيد وقد أظهرت الدراسات أنه عندما تقوم بإزالة السموم من جسمك فهذا يسبب مشاكل أقل للبشرة ويجعلها ناعمة ولامعة أكثر وبالإعتماد على شراب الليمون للتخلص من السموم فهذا يساعدك على تحسين جودة ونوعية بشرتك




صور سكس 2019 سكس مترجم عربي افلام سكس محارم
طريقة تحضير مشروب الليمون لتخسيس الوزن
يعد تحضير شراب الليمون سهل للغاية أنت فقط تحتاج لبعض المكونات والتي تجدها بسهولة في منزلك وهي المكونات اللازمة لصنع كوب واحد من الشراب
25 مل من الماء النقي
20-30 مل من عصير الليمون الطازج
20 مل من شراب القيقب العضوي
القليل جداً من الفلفل الحار
قم بخلط جميع المكونات معاً جيداً ثم تناول هذا الشراب يمكنك صنع المزيد من هذا الشراب ووضعه في الثلاجة لإستخدامه طوال اليوم
يُنصح بإستخدام الماء النقي لأن الشوائب يمكن أن تسبب بعض الآثار الجانبيةالمياه المعدنية غير مناسبة للإستخدام أيضاً يمكنك الإعتماد على الماء البارد أو العادي أو حتى الدافئ ولكن يجب تدفئة الماء بطريقة طبيعية وليس بإستخدام الميكروويف



 

رد مع اقتباس
قديم 09-15-2018, 10:03 PM   #2
غادة نصري
الإدارة .. المدير الإداري لصدانا


الصورة الرمزية غادة نصري
غادة نصري غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2252
 تاريخ التسجيل :  9 - 9 - 2011
 أخر زيارة : 10-01-2018 (01:27 AM)
 المشاركات : 44,188 [ + ]
 التقييم :  26
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female

اوسمتي

افتراضي



شكرا رامز على الإفادة

كل التقدير


 
 توقيع : غادة نصري

أنا لست امرأة عادية ترضى العيش بعفوية .. أنا لحظة صدق تكتبني في روح الروح ترسمني ..
أنا لـــــست امرأة عادية تقبل بغرام وهمي ... أنا ســــــر العشق تكويني ولغة الفرح مياديني ..
أنا لســــت امرأة عادية تصحو وتنام كدمية .. أنا ثورة شوق تتحدى لا تعرف في الحب هزيمة..





رد مع اقتباس
إضافة رد


أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 04:46 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
By: Host4uae.ae


HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
جميع ما يكتب فى مؤسسة صدانا يعبر عن وجهة نظر كاتبة فقط ولا يعبر بالضروره عن وجهة نظر إدارة الشبكة

a.d - i.s.s.w

جميع الحقوق محفوظة لصالون صدانا الثقافي 2018 ©