صدانا تحتفي في العام 2018 بعيد ميلادها العاشر بحلة جديدة و بتغيير شامل لشعارها الرسمي

 
 عدد الضغطات  : 4136
 
 عدد الضغطات  : 4330  
 عدد الضغطات  : 609  
 عدد الضغطات  : 16985  
 عدد الضغطات  : 4527  
 عدد الضغطات  : 8730


العودة   الصالون الثقافى لصدانا > سكون الروح > إبن سينا

إبن سينا فسحة بياض الأمل في فضاء أبوقراط وإبن سينا

الإهداءات

آخر 10 مشاركات
نفحات المروج Meadow Breezes (الكاتـب : محمود عباس مسعود - مشاركات : 605 - المشاهدات : 27976 - الوقت: 05:40 PM - التاريخ: 05-19-2019)           »          رمضانيات2019 (الكاتـب : غادة نصري - آخر مشاركة : إبراهيم وشاح - مشاركات : 16 - المشاهدات : 120 - الوقت: 02:19 PM - التاريخ: 05-19-2019)           »          الْأَسَدُ والْأَرْنبُ (أسرودة شعرية) (الكاتـب : أحمد القطيب - آخر مشاركة : إبراهيم وشاح - مشاركات : 2 - المشاهدات : 50 - الوقت: 02:18 PM - التاريخ: 05-19-2019)           »          وطن يباع ولا يشترى (الكاتـب : إبراهيم وشاح - مشاركات : 3 - المشاهدات : 55 - الوقت: 02:17 PM - التاريخ: 05-19-2019)           »          أضواء من التاريخ في ذكري معركة بدر..شعر :عبدالمجيد فرغلي (الكاتـب : عمادالدين رفاعي - مشاركات : 2 - المشاهدات : 1120 - الوقت: 01:20 PM - التاريخ: 05-19-2019)           »          ضع آية تؤجر عليها عند دخولك في هذه الأيام المفترجة (الكاتـب : غادة نصري - مشاركات : 11 - المشاهدات : 115 - الوقت: 01:03 PM - التاريخ: 05-19-2019)           »          مطبخك مع دلال عوض (الكاتـب : دلال عوض - مشاركات : 88 - المشاهدات : 2283 - الوقت: 04:18 AM - التاريخ: 05-19-2019)           »          خصائص البيئة المعتدلة (الكاتـب : سامية عبدالرحمن - مشاركات : 0 - المشاهدات : 10 - الوقت: 07:26 PM - التاريخ: 05-18-2019)           »          تعريف الصادرات (الكاتـب : سامية عبدالرحمن - مشاركات : 0 - المشاهدات : 11 - الوقت: 07:12 PM - التاريخ: 05-18-2019)           »          كيف تثير زوجتك (الكاتـب : سامية عبدالرحمن - مشاركات : 0 - المشاهدات : 11 - الوقت: 05:28 PM - التاريخ: 05-18-2019)

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 09-15-2018, 12:38 AM   #1
رامز خالد
صداني


الصورة الرمزية رامز خالد
رامز خالد غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4167
 تاريخ التسجيل :  11 - 9 - 2018
 أخر زيارة : 09-15-2018 (12:38 AM)
 المشاركات : 4 [ + ]
 التقييم :  10
افتراضي كيفية استخدام مشروب الليمون للتخسيس بطريق فعالة



كيفية استخدام مشروب الليمون للتخسيس بطريق فعالة
مشروب الليمون للتخسيس هو الحل المثالي لتخسيس حيث يبحث العديد من الناس في هذا الزمن عن طرق سريعة لفقدان الوزن و ذلك بسبب نمط الحياة السريع الذي نعيشه وقد ظهرت العديد من الأنظمة الغذائية والوجبات التي تساعد على فقدان الوزن في فترة قصيرة من الزمن ويعد نظام الليمون الغذائي لإزالة السموم من الجسم و المعروف أيضاً بإسم ملك التنظيف أحد أكثر هذه الأنظمة شعبية و فعالية من بين كل الأنظمة الغذائية الموجودة وبالرغم من أنها قد لا تكون معروفة لدى الكثير من الناس إلا أن العديد من مشاهير هوليوود قاموا بإستخدامه وقد إكتسب شعبية أكبر عندما قامت المطربة المشهورة بيونسيه بفقدان حوالي 6 كيلو في اسبوعين فقط بعد إتباع نظام الليمون الغذائي لإزالة السموم
سكس امهات 2019سكس محجبه عرب نار














1- يساعد على فقدان الوزن السريع
إكتسب هذا النظام الغذائي شعبية كبيرة بسبب هذه الفائدة وقد أثبت هذا النظام فعاليته في فقدان الوزن فهو يزيل السموم من الجسم و يحسن عملية الأيض و يساعد على حرق الدهون كما أن هذا النظام لا يجعلك تتناول أي طعام آخر جميع هذه العوامل تساهم في فقدان الوزن بسرعة في فترة قصيرة من الزمن




سكس عرب نار صور لحس سكس مترجم
2- جيد للغاية للجهاز الهضمي
الهضم السليم يعتبر أمر حيوي للحفاظ على صحة الجسم ويساعد شراب الليمون على إزالة المواد الضارة في الجهاز الهضمي وهضم الطعام عن طريق تحفيز حركة الأمعاء نحن لا نعطي إستراحة للهضم لأننا نبدأ في الأكل منذ ولادتنا وحتى الموت وبذلك لا يرتاح نظامنا الغذائي أبداً وعندما تبدأ في نظام الليمون الغذائي للتخلص من السموم فإننا لا نتناول الطعام الصلب وذلك يمنح نظامنا الهضمي بعض الراحة ويمنحنا الفرصة لتنظيف الجهاز الهضمي أيضاً كما أنه يمنح الجسم التغذية اللازمة له ويجعل الجهاز الهضمي نظيف للغاية
3- يقوي الجهاز المناعي
يزيد جهاز المناعة الضعيف من خطر الإصابة بالعديد من الأمراض وكما نعلم جميعاً فإن نظام المناعة في جسم الإنسان يحمي الجسم من الأمراض والجراثيم المسببة للأمراض ويحمي جهاز المناعة الجسم من العديد من الأمراض بدءاً من نزلات البرد وحتى الجروح و السرطان ويعتبر الليمون مصدر رائع لفيتامين “سي” والذي يعتبر مضاد قوي للأكسدة وهذا بالإضافة لبعض العناصر الغذائية الاخرى التي تقوي نظام المناعة لديك وبإتباع هذا النظام الغذائي فهذا يقلل من مخاطر الإصابة بالأمراض المختلفة

افلام سكس مترجم افلام سكس حيوانات سكس اخ واخته افلام سكس اغتصاب
4- الحفاظ على البشرة صحية و لامعة
تؤثر السموم والجزئيات الحرة الضارة على جودة وصحة البشرة بالسلب مما يسبب العديد من المشاكل للبشرة وتسبب الجزيئات الحرة الإصابة بالشيخوخة المبكرة والتي تظهر على الجلد في هيئة خطوط رفيعة بقع أو تجاعيد وقد أظهرت الدراسات أنه عندما تقوم بإزالة السموم من جسمك فهذا يسبب مشاكل أقل للبشرة ويجعلها ناعمة ولامعة أكثر وبالإعتماد على شراب الليمون للتخلص من السموم فهذا يساعدك على تحسين جودة ونوعية بشرتك




صور سكس 2019 سكس مترجم عربي افلام سكس محارم
طريقة تحضير مشروب الليمون لتخسيس الوزن
يعد تحضير شراب الليمون سهل للغاية أنت فقط تحتاج لبعض المكونات والتي تجدها بسهولة في منزلك وهي المكونات اللازمة لصنع كوب واحد من الشراب
25 مل من الماء النقي
20-30 مل من عصير الليمون الطازج
20 مل من شراب القيقب العضوي
القليل جداً من الفلفل الحار
قم بخلط جميع المكونات معاً جيداً ثم تناول هذا الشراب يمكنك صنع المزيد من هذا الشراب ووضعه في الثلاجة لإستخدامه طوال اليوم
يُنصح بإستخدام الماء النقي لأن الشوائب يمكن أن تسبب بعض الآثار الجانبيةالمياه المعدنية غير مناسبة للإستخدام أيضاً يمكنك الإعتماد على الماء البارد أو العادي أو حتى الدافئ ولكن يجب تدفئة الماء بطريقة طبيعية وليس بإستخدام الميكروويف



 

رد مع اقتباس
قديم 09-15-2018, 10:03 PM   #2
غادة نصري
الإدارة .. المدير الإداري لصدانا


الصورة الرمزية غادة نصري
غادة نصري غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2252
 تاريخ التسجيل :  9 - 9 - 2011
 أخر زيارة : اليوم (03:36 PM)
 المشاركات : 45,165 [ + ]
 التقييم :  26
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female

اوسمتي

افتراضي



شكرا رامز على الإفادة

كل التقدير


 
 توقيع : غادة نصري

أنا لست امرأة عادية ترضى العيش بعفوية .. أنا لحظة صدق تكتبني في روح الروح ترسمني ..
أنا لـــــست امرأة عادية تقبل بغرام وهمي ... أنا ســــــر العشق تكويني ولغة الفرح مياديني ..
أنا لســــت امرأة عادية تصحو وتنام كدمية .. أنا ثورة شوق تتحدى لا تعرف في الحب هزيمة..





رد مع اقتباس
قديم 02-23-2019, 02:39 PM   #3
ناجى السنباطى
كاتب وصحفي مصري


الصورة الرمزية ناجى السنباطى
ناجى السنباطى غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3873
 تاريخ التسجيل :  3 - 10 - 2016
 أخر زيارة : 05-10-2019 (10:57 PM)
 المشاركات : 1,503 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Male

اوسمتي

مقالات المدونة: 28
افتراضي



معلومات قيمة اخى رامز ولكن ماهو القبقب


 
 توقيع : ناجى السنباطى

ناجى عبد السلام السنباطى
رئيس تحرير مجلة صوت السرو المطبوعة والإلكترونية

عضو ( مجلس إدارة ) الهيئة الإدارية لإتحاد المدونين العرب
وعضو اللجنة الإعلامية للإتحاد
صحفى بمجلة عالم الفن الكويتية عام 1979/1981
مراسل لمجلة السينما والناس المصرية بالكويت عام 1982
عضو هيئة خريجى الصحافة من جامعة القاهرة

كاتب صحفى بجريدة صوت الشعب الدمياطية
*بكالوريوس تجارة محاسبة 71 الاسكندرية ودبلوم الدراسات العليا صحافة 85 القاهرة

مدينة السرو/دمياط/مصر










رد مع اقتباس
إضافة رد


أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 10:02 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
By: Host4uae.ae


HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
جميع ما يكتب فى مؤسسة صدانا يعبر عن وجهة نظر كاتبة فقط ولا يعبر بالضروره عن وجهة نظر إدارة الشبكة

a.d - i.s.s.w

جميع الحقوق محفوظة لصالون صدانا الثقافي 2018 ©